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대상포진 증상 치료 예방접종, 알아두어야 할 모든 것 "대상포진"은 많은 사람들이 한 번쯤 들어 보셨을 것입니다.다만 대상포진이 정확히 어떤 질병인지 모르는 경우가 많습니다. 이 포스팅을 통해 대상포진의 정의부터 증상, 진단, 치료방법, 그리고 예방을 위한 방안까지쉽고 자세하게 알아보도록 하겠습니다.   1. 대상포진이란 무엇인가? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus)에 의해 발생하는 피부 질환입니다.이 바이러스는 대부분의 사람들이 어린 시절 앓았던 수두의 원인 바이러스와 동일합니다. 수두를 앓고 난 후, 이 바이러스는 우리 몸의 신경절에 잠복해 있다가면역력이 약해지면 재활성화 되어 대상포진을 일으키게 됩니다. 2. 대상포진 증상 대상포진의 주요 증상은 다음과 같습니다.1) 통증   가장 일반적인 증상으로, 많은 환자.. 2024. 8. 11.
중이염 증상 및 치료법 완벽 정리 안녕하세요.오늘은 중이염에 대해서 알아보겠습니다.  중이염은 특히 어린아이들에게 흔하게 발생하는 질병인데요."중이염" 말은 많이 들었지만,정확하게 무슨 병인지,증상은 어떤지,치료는 어떻게 하는지모르시는 분이 많을거라 생각됩니다. 이제부터 중이염에 대해서 차근차근 알아보도록 하겠습니다.  중이염이란 무엇인가? 중이염은 귀의 중간 부분인 중이(中耳)에 발생하는 염증성 질환입니다.중이는 고막과 내이 사이에 위치한 공간으로, 소리를 전달하는 중요한 역할을 합니다.이 공간에 세균이나 바이러스가 침투하여 염증이 생기면 중이염이 발생합니다. 중이염은 크게 급성 중이염과 만성 중이염으로 나뉘어 집니다.1) 급성 중이염갑자기 발생하여 단기간 지속되는 중이염입니다.주로 감기나 알레르기의 원인으로 발생하며, 적절한 치료를 .. 2024. 8. 8.
노션 교육 종사자 계정에 대한 완벽 정리(에버노트 대안) 안녕하세요. 그동안 에버노트로 여러가지 자료들을 정리하고 있으셨던 분들 많으셨을텐데요.무료 사용자에 대한 온갖 핍박에도 버티고 버텼었는데..그 정도가 날이 갈수록 심해져이제는 도저히 버틸수가 없는 상황입니다.에버노트에서는 무료사용자에게 더이상의 신규 노트 추가를 막고, 인터넷이나 앱 중 한곳의 접속만 가능하도록 막아버렸습니다. 해도 해도 너무 합니다.. 그래서 에버노트를 더이상 쓰는것은 어렵다란 결론에 도달하여 그 대안을 찾아 보았습니다. 그 중 요새 많은 사람들이 사용하고 있고, 여러 책자에서도 소개된 노션에 대해 알아 보겠습니다. 노션은무료사용자 계정과교육관련종사자(교육자 or 학생) 계정이 있습니다.물론 일반 유료 사용자 계정도 있습니다. 이 중 교육자와 학생에게 "무료"로 서비스를 제공하는 "No.. 2024. 8. 7.
[독서후기] 아주 작은 반복의 힘 - 작은 행동, 작은 실천으로 큰 목표를 이룬다. 책의 개요책 제목아주 작은 반복의 힘저자 및 출판사로버트 마우어 | 스몰빅라이프읽은 날짜2024. 06. 22총점 (10점 만점)10점 / 9점  1. 책에서 본 것 프롤로그 큰일을 해내는 유일한 방법은 아주 작은 일의 반복이다 -(P20) 단기간에 성공을 움켜쥐어도 처음의 열정이 식어 버리면 옛날 방식대로 돌아가는 일이 너무 잦은 것이다. 혁신은 경사가 급한 언덕을 향해 돌진하는 것과 비슷하다. -(P23) 매일 조금씩 바꿔 나가라. 종국에는 큰 변화가 일어난다. 내일도 아니고 모레도 아니지만 결국에는 큰 것을 얻게 된다. -(P29) 발걸음이 작다 해도, 그 발걸음이 이룬 것은 작지 않다. 비록 작은 것으로 시작했지만 그 끝은 결코 작지 않다.   1장 두려움을 이겨 내는 작은 것들의 힘  -(P32.. 2024. 7. 7.
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