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백일해 증상 및 치료에 대한 알아야 할 모든 것 안녕하세요. 오늘은 다시 유행하는 백일해.알아야 할 모든 것이란 주제로 포스팅을 이어나가겠습니다. 최근에 백일해가 다시 주목받고 있습니다.한 때 거의 사라졌다고 판단됐던 이 질병이 왜 다시 유행하고 있는 것일까요? 백일해의 증상 및 치료법. 그리고 예방법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다.  1. 백일해란 무슨 질병인가요? 백일해는 보르데텔라 페르투시스(Bordetella pertussis)라는 박테리아에 의해 발생하는 호흡기 감염병으로 알려져 있습니다. 주로 기침을 통해 전파되고, 어린 아이들에게 특히 더 위험할 수 있습니다.  2. 왜 다시 유행하고 있는 것인가요? 백일해가 유행하고 있는 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다. 1) 백신 효과의 감소    시간이 지나면서 백신의 효과가 감소할 수 있습.. 2024. 8. 19.
슈가프리 음료, 정말 건강에 좋을까? 안녕하세요. 오늘은 슈가프리 음료에 대해 알아보겠습니다. 최근들어 슈가프리 음료의 인기가 날로 높아지고 있습니다.제로콜라를 비롯한 다양한 슈가프리 제품들이 마트의 한쪽 코너를 점령하고 있습니다. 하지만 궁금증이 생기는 것도 사실입니다.과연 이 음료들이 정말 우리 몸에 아무 문제 없는 것일까?오늘은 슈가프리 음료의 인기 비결과 그 안전성에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  1. 슈가프리 음료의 인기 요인 슈가프리 음료가 인기를 얻게 된 이유는 아래의 요인으로 볼 수 있습니다. 1) 낮은 칼로리   가장 큰 장점은 칼로리 섭취를 크게 줄일 수 있다는 점에 있습니다.    일반 탄산음료에 비해 슈가프리 음료는 거의 0에 가까운 칼로리를 자랑합니다.    다이어트 중이거나 계획하고 있는 많은 사람에게 매력적.. 2024. 8. 18.
유럽에서 유행중인 엠폭스(mpox). 알아야 할 모든 것들 안녕하세요. 최근 유럽에서 엠폭스(mpox) 감염 사례가 증가하면서 여러 뉴스들이 나오고 있고, 이에 많은 사람들의 관심이 집중되고 있습니다. 아직까지 우리나라에서는 크게 이슈화 되고 있지 않고 있습니다만언제 또 코로나19처럼 우리와 밀접하게 연관이 생길지 모르겠습니다. 오늘은 엠폭스의 정의와 증상, 치료법 등에 대한 여러가지 정보에 대해 알아보겠습니다.  1. 엠폭스(mpox)는 무엇입니까? 엠폭스는 이전에 "원숭이두창"이라고 알려졌던 바이러스성 감염병입니다.2022년 세계보건기구(WHO)가 질명의 명칭을 "엠폭스(mpox)"로 변경했습니다. 이는 원숭이와의 연관성을 줄이고,지리적, 동물적 낙인을 방지하기 위한 조치라고 생각됩니다. 엠폭스 바이러스는 폭스바이러스(Poxviridae) 과에 속하는 오르토.. 2024. 8. 17.
등산 후 무릎 통증 증상 및 조치에 관한 완벽 정리 안녕하세요. 등산 좋아 하시는 분들 많으실텐데요.열심히 등산을 할 때는 모르지만등산 후 무릎이 아프신 분들 계실 겁니다. 등산은 쉽게 할수 있는 훌륭한 운동이지만,무릎에 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 특히 하산 시에 무릎에 가해지는 충격으로 인해 통증이 발생하기 쉽습니다.이러한 통증을 효과적으로 관리하고 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 즉각적인 응급 처치(RICE 요법)등산 직후 무릎 통증이 심하다면 RICE 요법을 적용하시기 바랍니다. 1) Rest(휴식)   무릎에 무리가 가지 않도록 충분히 쉬도록 합니다. 2) ICE(얼음)    20분 간격으로 얼음팩을 대어 열을 식혀 염증을 가라 앉혀 주세요 3) Compression(압박)   압박붕대나 탄력 붕대로 무릎을 감아 부기를 줄여주세요 .. 2024. 8. 16.

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